失眠，有輕微心慌，輕微胸悶，難受，這是為什么

      你好，失眠，心慌，胸悶等，如果沒(méi)有生理性因素，就都是焦慮情緒影響的，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，

      你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看的話，長(zhǎng)期的睡眠不好，嚴(yán)重的降低自己的免疫力，造成就如你說(shuō)的，以上身體不適的情況！那么4年都是心里有糾結(jié)造成的，所以當(dāng)你清醒的時(shí)候，要一一的理清楚，這究竟是怎么回事并作出相應(yīng)的安排，比如如何處理好自己的學(xué)習(xí)上進(jìn)問(wèn)題，處理好自己的人際關(guān)系問(wèn)題，安排好自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和步驟等等，要加強(qiáng)鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右，另外一個(gè)就是要發(fā)展自己的愛(ài)好，通過(guò)愛(ài)好釋放焦慮，壓力，緊張不安等各種不良的情緒，這樣，每天無(wú)論身體多累，心情都是放松的，愉悅的躺在床上，就會(huì)輕松的進(jìn)入睡眠

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是存在著焦慮的癥狀。這種情況考慮是和你的工作生活壓力，人際煩惱，生活經(jīng)歷，個(gè)性等因素有關(guān)系。失眠的情況可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，服藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱緊張和不安。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠。多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)。減輕自己的壓力，學(xué)會(huì)放松。
      以上是對(duì)“失眠，有輕微心慌，輕微胸悶，難受，這是為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！