晚上睡覺(jué)突然發(fā)出慘叫
女 | 19歲 2019-05-24 15:42:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我要上睡覺(jué)的時(shí)候大概是晚上12點(diǎn)我老公說(shuō)我突然發(fā)出慘叫說(shuō)夢(mèng)話(huà)我早上起來(lái)卻沒(méi)有做夢(mèng)噩夢(mèng)的印象在夢(mèng)里我只記得我吃了塊大餅
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-02 23:45:20 我要投訴
日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)或者無(wú)關(guān)，頻繁做夢(mèng)或者噩夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，要從良好的睡眠習(xí)慣。
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