醫(yī)生我經(jīng)不起事，膽子小怎么辦？

男 | 25歲 2019-05-24 14:52:04 1人回復來自遵義市

健康咨詢描述：經(jīng)不起事，遇到點事就緊張，心跳很快，比如一個小小的考試都讓我很緊張，還有就是到一個陌生的地方就恐懼，心跳很快。這讓我很苦惱，我真想變成一個沒心沒肺的人，我連一個女生都不如。

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2022-11-07 13:45:47 我要投訴

指導意見：
你這種是一個心理問題，對待事情的認知出現(xiàn)偏差導致的，建議到醫(yī)院心理科，做個心理治療，結合認知行為療法，合理化情緒療法就可以逐漸恢復正常，每個人的性格都有優(yōu)點，不能盲目擴大自己的短處

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