健康咨詢描述: 今天在路上看見一個穿紅衣服的女人,我就在他后面走著,總感覺有鬼似的,因為他穿紅衣服大半夜的.這是焦慮癥嗎
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,這種情況下,最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢。在心理咨詢技術(shù)當中有催眠技術(shù),深層溝通技術(shù),意象對話技術(shù)等都能夠幫助你找到問題的原因和解決的辦法。
病情分析:
你好??赡苁鞘苡耙晞』蛘呤切≌f等的影響。覺得大半夜女人穿紅衣服都是鬼,這也是一部分人都會產(chǎn)生的想法。這也不是什么焦慮癥,所以你也不用擔心。
指導(dǎo)意見:
你這種多疑特別害怕的感覺,可能和你工作生活壓力大,人際煩惱,以及個性等因素都有關(guān)系。建議你積極的加以調(diào)整。多與人溝通交流。釋放心中的壓力煩惱緊張和不安。積極鍛煉身體,增強體質(zhì)。規(guī)律作息時間。保證充足的睡眠。多做戶外運動。減輕自己的壓力。
很多事情都會比如心理突然想到一個鬼,我就會有這種想法
感覺你有點膽子??!
以前沒有這種情況,把一些不存在的事情,擔心又害怕
有焦慮的情況!
焦慮吃什么藥不想再難受下去了不會無緣無故焦慮
這種藥要到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,藥店是買不到的!
去精神內(nèi)科檢查嗎,然后開藥,焦慮癥要做什么檢查
精神衛(wèi)生中心或精神心理科檢查!明確一下具體情況。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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