頸椎有輕度變直，現(xiàn)在脖子兩邊緊繃

      患者出現(xiàn)的這些頸部癥狀首先應(yīng)該在日常生活中通過(guò)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩耍，防止頸部過(guò)度活動(dòng)引起勞累損傷，預(yù)防寒冷潮濕刺激來(lái)保護(hù)頸椎，配合藥物等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在社會(huì)的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動(dòng)模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，坐著或者是行走，都會(huì)造成身體的勞損，疼痛與變形。
      指導(dǎo)意見：
      有條件的對(duì)健康要求比較高的或者問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí)間長(zhǎng)的，建議建議找專業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉，神經(jīng)，骨骼評(píng)估，找出問(wèn)題的所在，進(jìn)行針對(duì)性的治療。主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練比被動(dòng)刮痧拔罐好多了。
      

      病情分析：
      您好，38歲男性，自述頸部肩部酸痛不適，頸椎牽引治療效果不好，
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮頸型頸椎病，建議平時(shí)工作生活學(xué)習(xí)休息注意保持頸部正確姿勢(shì)，晚上睡覺用頸枕，可以當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科或理療科光波微波ttp燈針灸按摩理療，必要時(shí)頸部戴頸托外固定處理。祝愿早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“頸椎有輕度變直，現(xiàn)在脖子兩邊緊繃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！