健康咨詢描述: 父167cm,母158cm,兄今年25歲175cm,我初中三年從145cm長的到169cm,高中三年從169cm長到172cm。 本人比較好吃懶做,不是很愛運動,因此體重較重。 今天剛滿陽歷18,我的理想身高至少要178cm左右,請問還有希望么?
您好,根據(jù)您的情況,身高的生長受很多因素的影響,但很多的是受遺傳因素的影響,您的父母身高不是很高,考慮您長的空間不是很大,建議您可以到醫(yī)院查一下骨骺的發(fā)育情況,就能知道您還長不長,注意補鈣,多運動。
是有希望的,一般在20歲左右骨骺會閉合(也就是說停止長個子),建議在平時的飲食上多注意含鈣食物的補充,多喝牛奶,并且要注意多運動才好,或者做跳高訓(xùn)練或打球類運動等。
病情分析:
你好,這個身高最好是查一下骨骺線看看是否閉合,如果沒有閉合還有長高的希望。
指導(dǎo)意見:
建議您來醫(yī)院拍片檢查一下,平時多吃一些含鈣高的食物,多增加一些體育鍛煉對于你的身高有很大的幫助。
以上是對“今天陽歷剛滿18,身高172cm,還能長么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,一般來說,男孩的下肢骨可延續(xù)到23歲左右才停止生長,大部分男孩在20歲以前還將繼續(xù)長高。男孩們大多數(shù)在十三四歲之間開始猛長。每年增長約9厘米。生長突增可持續(xù)幾年,然后,增長速度又逐漸放慢。
指導(dǎo)意見:
建議你想要讓長高可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如新鮮水果食材,其中蘊藏多種維生素成分,經(jīng)常食用對于身體發(fā)育有著良好的影響,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如慢跑步行等,只要持之以恒,還會長高的。
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