健康咨詢描述: 我身高172cm體重77.5kg吃修正左旋肉堿茶多酚片可以么,有危害么
根據(jù)您描述的情況分析,市面上任何的口服減肥藥物對身體都有一定副作用,錯(cuò)誤服用會引發(fā)身體的疾病。建議采用科學(xué)安全的方式。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈腕w育運(yùn)動,二者相結(jié)合,長期堅(jiān)持就會有整體瘦身的效果,減肥沒有捷徑,最好的辦法就是運(yùn)動。同時(shí)有助于身體健康。
病情分析:
你好,你這種肥胖的話,可以多運(yùn)動減肥比較合適的,不要服用減肥藥。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動減肥比較合適,建議可以每天跑步運(yùn)動減肥比較合適。
病情分析:
您好,根據(jù)您的身高和體重,推算您的體質(zhì)指數(shù)是26.2。體重有些超重了。所以是希望減肥對嗎?
指導(dǎo)意見:
減肥,最科學(xué)最有效最健康的方法是:根據(jù)您的身體營養(yǎng)需要科學(xué)合理控制膳食總能量攝入以及合理有氧運(yùn)動減肥。減肥不推薦任何減肥藥也不建議盲目節(jié)食減肥,因?yàn)檫@些都會給身體造成不同程度的風(fēng)險(xiǎn)。
以上是對“我身高172cm體重77”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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