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我男士。體重67kg身高172cm

男 | 22歲 2018-05-27 14:45:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我男士。體重67kg身高172cm。我肚子特別大。和其他胖的人比起來,我的肚子像是漲起來的,肉不下垂,跟懷孕的一樣。身體沒有感覺不適。我也每天都做仰臥起坐,平板支撐,但肚子就是小不下來。


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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:27:20 我要投訴

      每天按摩腹部半小時,每天敲膽經(jīng)。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內(nèi)臟,少吃加工的甜點(diǎn)喝肉制品,少喝含糖飲料。定期檢查血糖血脂。黃芪10克,天花粉10克,生地10克,生石膏6克,知母15克,山芋肉15克,山藥20克,澤瀉10克,茯苓15克,牡丹皮10克。加水煎至400毫升,早晚兩次服用。

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