健康咨詢描述: 經(jīng)常性的做夢(mèng),有時(shí)候是噩夢(mèng),睡醒頭疼身體無(wú)力,還胃里難受
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的合并有胃炎,胃不和則臥不安,可以吃點(diǎn)保護(hù)胃黏膜的和鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復(fù)正常,可以吃點(diǎn)歸脾丸,奧美拉唑腸溶膠囊,安神補(bǔ)腦液合用就可以正常
你好,根據(jù)你情況,經(jīng)常失眠多夢(mèng)頭疼,可能是神經(jīng)衰弱,氣血虛的可能,平時(shí)需要多吃蔬菜水果,注意休息,避免熬夜或過(guò)度勞累,早睡早起,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理,
如果經(jīng)常做噩夢(mèng),說(shuō)明你內(nèi)心里壓抑著恐懼,憤怒無(wú)助,晚上睡覺(jué)的時(shí)候,就會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)。其實(shí)夢(mèng)是提醒你要釋放內(nèi)心的壓力,不要把這些有毒的情緒壓抑在心里。他會(huì)影響你的身心健康的。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)頭疼是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要有過(guò)多的心理壓力!神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致這種情況,需要經(jīng)常進(jìn)行放松訓(xùn)練!
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前可以讓家人多幫忙按摩全身,泡泡腳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)入眠,另外要加強(qiáng)體育鍛煉!飲食清淡些,少食多餐,晚飯多喝粥。多吃蔬菜水果!少吃油膩的食物!
病情分析:
你經(jīng)常性的做噩夢(mèng),睡醒出頭疼,身體無(wú)力,胃還特別難受,還會(huì)出現(xiàn)失眠。這種情況很有可能是精神心理因素所引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這樣的情況,通常和精神心理因素有關(guān)。之間的學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,焦慮不安對(duì)于睡眠飲食,精神狀態(tài)都會(huì)造成影響。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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