指導意見:
這種情況是神經(jīng)衰弱導致的合并有胃炎,胃不和則臥不安,可以吃點保護胃黏膜的和鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復正常,可以吃點歸脾丸,奧美拉唑腸溶膠囊,安神補腦液合用就可以正常
你好,根據(jù)你情況,經(jīng)常失眠多夢頭疼,可能是神經(jīng)衰弱,氣血虛的可能,平時需要多吃蔬菜水果,注意休息,避免熬夜或過度勞累,早睡早起,養(yǎng)成良好生活習慣,可以吃補氣養(yǎng)血安神藥物進行調(diào)理,
如果經(jīng)常做噩夢,說明你內(nèi)心里壓抑著恐懼,憤怒無助,晚上睡覺的時候,就會在夢中出現(xiàn)。其實夢是提醒你要釋放內(nèi)心的壓力,不要把這些有毒的情緒壓抑在心里。他會影響你的身心健康的。
以上是對“失眠多夢頭疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要有過多的心理壓力!神經(jīng)衰弱會導致這種情況,需要經(jīng)常進行放松訓練!
指導意見:
睡前可以讓家人多幫忙按摩全身,泡泡腳,聽聽輕音樂入眠,另外要加強體育鍛煉!飲食清淡些,少食多餐,晚飯多喝粥。多吃蔬菜水果!少吃油膩的食物!
病情分析:
你經(jīng)常性的做噩夢,睡醒出頭疼,身體無力,胃還特別難受,還會出現(xiàn)失眠。這種情況很有可能是精神心理因素所引起的神經(jīng)衰弱。
指導意見:
出現(xiàn)這樣的情況,通常和精神心理因素有關。之間的學習壓力大,精神緊張,焦慮不安對于睡眠飲食,精神狀態(tài)都會造成影響。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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