我要變聰明靈活，一下記住，忘也忘不了

      這個(gè)情況如果是有心理問題的話，可以直接到心理科去做檢查看一下，對(duì)癥處理就行，這個(gè)癥狀用藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心沒事兒，平時(shí)注意休息別熬夜，別過度勞累就行，沒問題的。
      

      你好，希望改變一下現(xiàn)在的自己，想法非常好，也很主動(dòng)尋找?guī)椭@就是好的起點(diǎn)，建議你多參加集體活動(dòng)，這樣就有機(jī)會(huì)與人交流，多動(dòng)腦反應(yīng)能力也快而且鍛煉記憶力，慢慢可以增加自信心，試試如何。
      
      以上是對(duì)“我要變聰明靈活，一下記住，忘也忘不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況并不是吃藥就能解決的，還是要先從提高自身素質(zhì)做起，使自己變得更加優(yōu)秀，不斷增強(qiáng)自信心。平時(shí)多看些書籍，多學(xué)習(xí)一些有關(guān)社交方面的知識(shí)，不斷拓展自己的知識(shí)面，多參加一些社交活動(dòng)，努力開拓自己的視野。使自己能夠在和別人的交往中更加自信起來(lái)。