健康咨詢描述: 凈身高才一米六三,去年好像長高了一點,吃過鈣片效果不咋樣我身高是不是定型了?我父親170,母親150我還有長高的可能嗎?
身高75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境。不過,遺傳只能決定身高生長的潛力,但此種潛力能否得到正確發(fā)揮則有賴于各種環(huán)境條件,長個與先天遺傳和后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān),你這個年齡已處于生長發(fā)育的后期,但還有最后一限希望,希努力,你會如愿的。建議首先要加強營養(yǎng),多吃含鈣豐富的食物,并多曬太陽,促進鈣的吸收。其次要加強戶外運動,如打球、跑步,踢毯子等都有助于長個。最后還要強調(diào)早睡,保證睡眠充足和心情樂觀等,祝你好運!
病情分析:
你好,你說的這種情況,要拍X線看骨骺線是否閉合,才能確定是否能長高,祝你健康快樂、心想事成。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的這種情況,可以拍骨骺線看情況怎么樣,平時多參加體育鍛煉,合理飲食,適當(dāng)補充鈣劑,避免偏食,祝你健康快樂、心想事成。
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