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18了身高168還能長高嗎

男 | 18歲 2020-09-26 13:59:17 1人回復(fù) 來自株洲市

健康咨詢描述： 18歲，身高168還能長高嗎？想知道怎么長高，我想到170以上

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:17:03 我要投訴

      你好，一般的情況下，18歲骨骺已經(jīng)閉合，一般來說是不會長高的。但是也是有意外的，身高和遺傳是有很大關(guān)系的，如果您父母的身高很高，您肯定也不矮，建議你每天都要做運動，比如說做拉伸，嗯，跳高，游泳，打籃球等，注意營養(yǎng)均衡，這些都是有助于長高的。建議您放平心態(tài)，每天保證充足的睡眠。

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