健康咨詢描述: 我今年17歲了,怕沒有前途了,跑步幾天然后不空白,然后明天又空白
你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,思想比較活躍,目標沒有確定。感覺自己前途一片渺茫。應該首先把自己的思想和注意力放在學習上。先把目前眼前的事情做好。一步一步的實現(xiàn)每一個小目標,人生大目標就會越來越近。
病情分析:
可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的,平時多注意點飲食規(guī)律
指導意見:
平時多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動,多和好朋友溝通聊天,養(yǎng)成一個好的生活習慣
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你今年17歲,腦子一片空白,擔心患上焦慮癥。
指導意見:
你好,焦慮癥主要表現(xiàn)無明顯客觀對象和原因的緊張擔心,煩躁不安,常有胸悶氣短,心慌,出汗,手抖,尿頻,腹痛,失眠等,焦慮癥屬于精神科疾病,需要看精神科,可以早發(fā)現(xiàn)早治療。
以上是對“好像自己得了焦慮癥,腦子空白,沒有思維,沒有心情,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述腦子空白,沒有思維有焦慮的問題
指導意見:
你好,根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長期,是不是最近學習壓力大,或是有什么心事,想得太多,建議你不要想得太多,做好每一天該做的,你的未來就會越來越好,要相信自己。平時找信得過的朋友或家人輕松溝通一下,或多參加戶外活動,放松心情,減輕壓力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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