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什么運(yùn)動(dòng)適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?

男 | 20歲 2019-05-13 17:28:32 8人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 腰腿疼痛有一年多的時(shí)間,關(guān)節(jié)有積液,半夜翻身腰疼,一直在接受治療,想了解一下什么運(yùn)動(dòng)適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2019-05-14 08:09:22 我要投訴

      你好,非常榮幸為你解答問題。強(qiáng)直性脊柱炎治療目標(biāo)是控制炎癥,減輕疼痛,減緩病情進(jìn)展,減少畸形和功能障礙,提高生活質(zhì)量。平時(shí)注意坐、臥、立姿勢(shì)保持正確,做呼吸運(yùn)動(dòng)以維持胸廓擴(kuò)展度,游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動(dòng)方式。避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-05-14 08:08:37 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎的功能鍛煉的運(yùn)動(dòng)可以選擇以肌肉關(guān)節(jié)拉伸鍛煉的運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單的可以做在家里的拉伸活動(dòng)及廣播體操或是打太極拳這樣的舒緩拉伸鍛煉,還可以適當(dāng)強(qiáng)度的游泳運(yùn)動(dòng)的。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2019-05-14 08:08:47 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎早期可以口服藥物減緩病情的進(jìn)展平時(shí)應(yīng)該平時(shí)應(yīng)該避免勞累多休息等到晚期的時(shí)候就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科手術(shù)治療了。所以最好是不要運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“什么運(yùn)動(dòng)適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-05-14 08:06:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,一定要注意預(yù)防和治療并重,平時(shí)不要飲食辛辣刺激的食物,加強(qiáng)保暖,可以服用尪痹片和配合督灸治療,打太極拳比較好。

周國(guó)良
周國(guó)良 鄭州強(qiáng)直類風(fēng)濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2019-05-13 17:28:42 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng);患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng);患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎的中晚期治療,后期康復(fù)理療、中醫(yī)調(diào)理、 幫助網(wǎng)友:1790
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2019-05-15 09:19:53 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。建議及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查,遵醫(yī)囑治療。

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:1604
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2019-05-16 13:38:27 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng),以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以保持頸椎的正常活動(dòng)度。腰椎運(yùn)動(dòng):每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。
      以上是對(duì)“什么運(yùn)動(dòng)適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)“長(zhǎng)期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2019-05-16 15:32:31 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直性脊柱炎,患者治療期間應(yīng)保持心情舒暢,不動(dòng)怒、不生氣、不發(fā)火,努力排除煩惱與憂愁,充分發(fā)揮主觀積極因素,治療科學(xué)化。

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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尪痹片

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補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)...[說明書]

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