有什么運(yùn)動(dòng)適合強(qiáng)直性脊柱炎？

      你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)，發(fā)病多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么其他不舒服沒有，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，可以適度慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)
      

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎的保?。?，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。2，平時(shí)坐著時(shí)，應(yīng)姿勢(shì)端正，并且不能久坐，不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。4，看書、寫字、讀報(bào)要使書報(bào)與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好患有強(qiáng)直性脊柱炎，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多游泳，多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多游泳，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鈣，少玩手機(jī)，少看電腦，少干重體力活可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷中藥貼膏，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥和免疫抑制劑治療。
      
      以上是對(duì)“有什么運(yùn)動(dòng)適合強(qiáng)直性脊柱炎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠斡荆艿儒憻捥岣唧w能提高免疫力，除了鍛煉建議要密切配合風(fēng)濕免疫科醫(yī)生科學(xué)規(guī)范治療。