不知道是身體還是心理上有問題？

      指導意見：
      你的情況更多的是考慮心理因素引起的，對于一個女性來說，婚姻生活過的不好，對其身心健康的發(fā)展是很不利的，很容易因為長期壓抑自己的情緒而引起心理或精神上的問題的，你的這種情況目前還在早期狀態(tài)，建議你最好去做心理治療，如果發(fā)展成抑郁的話，就需要去精神科就診了，治療起來的難度會大很多。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，覺得你現(xiàn)在情緒低落，興趣減少，思想悲觀，和人交往較少，記憶力也差，這些都屬于抑郁傾向。
      指導意見：
      如果你覺得有必要，可以去醫(yī)院心理科檢查一下，確診是否是抑郁癥。也可以通過心理咨詢師疏導情緒，整理自己的思想，改變自己的生活方式，讓自己生活心理狀態(tài)得到改善。
      
      以上是對“不知道是身體還是心理上有問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是家庭生活不幸福，照顧孩子身心過于疲勞，內(nèi)心過于壓抑引起的脾氣暴躁，興趣減退，容易悲觀，不喜歡與人交流，睡眠質(zhì)量不好，有抑郁情緒。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，心情不好時，經(jīng)常的戶外散散步，參加一些體育健身活動，如廣場舞，健身操，瑜伽等等。聽一些歡快的音樂，唱唱歌，經(jīng)常和家庭幸福，樂觀開朗的朋友溝通交流，學習他們成功的經(jīng)驗，學會經(jīng)營自己的婚姻，每天保持愉快心情，幸福快樂地生活，也可以輔助心理咨詢治療。