感到不開心無法集中精神

      看來你對自己的工作沒有一個目標，自己也沒有什么工作的積極性不高，所以你要努力制定一個作息時間和工作目標，合理的休息可以讓你慢慢就會好起來的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，31歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL－90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。

      病情分析：
      你好，作為公司一個年齡稍微大一點的職員，應該是比較有擔當，工作比較出色的一個人，雖然男性多，但是，他們都比你小，你還在擔心什么
      指導意見：
      你好，不太清楚是你由于工作環(huán)境導致你出現(xiàn)情緒問題，還是本來情緒就不太好，建議你先找到原因，再對癥治療，處理好情緒問題
      
      以上是對“感到不開心無法集中精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！