健康咨詢描述: 精神就一直集中不了,寫個數(shù)學(xué)題都會走神,經(jīng)常會精神恍惚,對什么都提不起興趣。開心、難過、憤怒、都好久沒有過了,完全沒有情緒??粗R子里的自己會害怕(這跟我的丑沒關(guān)系)。會半夜驚醒就再也睡不著了。請問我這是怎么回事?感覺自己生病了。
溫馨提示:
睡覺時不要開著燈,室內(nèi)空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西。
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