考試考差了很難過(guò)，找不到學(xué)習(xí)的動(dòng)力

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考試考差了很難過(guò)，找不到學(xué)習(xí)動(dòng)力。你是一名高二的理科生，最近壓力大，成績(jī)下滑，睡不著覺(jué)，心里又著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，可以快走慢跑打球等。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和父母老師溝通交流取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療比較好。
      

      病情分析：
      高中的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)緊張，這是人人都知道的。你成績(jī)下滑睡不著覺(jué)，這讓你非常著急，感覺(jué)自己找不到學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)學(xué)生都想考好，考試成績(jī)下滑會(huì)讓人情緒很低落。但你可能是學(xué)習(xí)壓力有些過(guò)大了，造成影響睡眠了。最好調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，適度的學(xué)習(xí)壓力才能夠最大限度的提高學(xué)習(xí)效率。建議你去看你們學(xué)校心理老師，接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      您好，考試成績(jī)起起落落很正常，能考好不僅僅和知識(shí)水平有關(guān)系，和您的臨場(chǎng)發(fā)揮和心態(tài)也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)心情放輕松，不要想太多消極結(jié)果，注意生活規(guī)律，按照您的目標(biāo)一步步努力，晚上適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，看待考試淡然些
      以上是對(duì)“考試考差了很難過(guò)，找不到學(xué)習(xí)的動(dòng)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你作為一名高二的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，學(xué)習(xí)考試成績(jī)下滑，睡不著覺(jué)，這會(huì)造成很明顯的焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間的焦慮不安，容易形成惡性循環(huán)，睡眠不好又會(huì)進(jìn)一步影響到學(xué)習(xí)效果。你這種情況最好看心理醫(yī)生，接受面對(duì)面的心理疏導(dǎo)，可以采用放松訓(xùn)練的方法，調(diào)整睡眠。另外調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，緩解壓力。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)。

      考試考差了，感覺(jué)心情難過(guò)是很正常的心理生理現(xiàn)象，同時(shí)需要注意查找考試失敗的原因，從根本上解決問(wèn)題。根據(jù)試卷試卷的考試考分情況分析試劑哪些問(wèn)題沒(méi)有解決，積極面對(duì)，并找老師和同學(xué)的幫助。學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒。