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田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào)
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2019-05-10 07:37:17 我要投訴
你好，你需要調(diào)理一下自己的壓力和情緒，放松心情，可以用一些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物，也可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物。平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，聽一些輕松歡快的音樂，能夠緩解你的失眠狀態(tài)。
2019-05-10 07:52
ask7746706318
追問
營養(yǎng)神經(jīng)的藥有哪些？
2019-05-10 08:52醫(yī)生回答：
你可以用谷維素和維生素b1。
2019-05-10 07:34:21 我要投訴
病情分析：
首先可以先到相關(guān)的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，看看自身的激素分泌及精神狀態(tài)是不是出現(xiàn)了問題，如果是的話就需要選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見：
如果身體上沒有問題的話，那就注意放松自己的情緒，平時多想想輕松快樂的事，白天有時間的話可以多做做運(yùn)動，晚上下班吃完晚飯可以外出散散步，這些都有助于你晚上提高睡眠質(zhì)量。
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