我男朋友，很年輕，睡不好覺

      病情分析：
      現在的男性，工作和生活壓力非常大，睡眠質量不好是常見的情況。
      指導意見：
      建議他每天晚上堅持運動一到二小時，這樣可以改善生理機能，還能提高呼吸代謝功能。另外也要嚴格作息時間，進行心理調節(jié)，制定每天生活學習和工作計劃。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，患者22歲，老是感覺晚上睡不好覺。
      指導意見：
      像患者這種情況，最好找清楚引起睡眠不好的原因。針對病因進行治療。一般情況主要有精神過度緊張，過于勞累，神經衰弱引起。治療方面可以服用安神補腦液進行調理。
      以上是對“我男朋友，很年輕，睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不好覺是晚上睡眠質量不好吧，比如說夜間有早醒的情況，或者晚上做夢比較多，第二天早上就會出現頭蒙，乏力的癥狀
      指導意見：
      年輕人一般沒有器質性疾病，自己找下原因吧，比如壓力，環(huán)境，自我調節(jié)下，適當運動等，不知道還有其他原因嗎？就診吃過藥物嗎

      病情分析：
      你好！根據你的訴說，年輕人應該好睡覺，睡覺不好應該是心里有事，或工作壓力大
      指導意見：
      建議精神上徹底放松，規(guī)律生活，不要熬夜，多參加戶外活動，體育運動，可以吃中藥調理