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因?yàn)橐恍┦虑?，感覺對生活沒有太大的興趣
男 | 20歲 2019-05-06 13:07:20
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 也就前幾天5.1的時(shí)候，這幾天就感覺心里不舒服有點(diǎn)說不出來的感覺，對生活也沒有之前的興趣，睡眠質(zhì)量不太好，食欲也感覺吃的不香
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2022-11-09 11:14:26 我要投訴
你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己經(jīng)歷一些不愉快事情給自己精神和心理壓力太大，出現(xiàn)心情壓抑，建議把心里壓力講出來，多和家人溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒，多戶外參加體育活動(dòng)，需要有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題，避免選擇逃避影響自己生活。
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