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就無(wú)時(shí)無(wú)刻想哭失眠睡不著就想回家

女 | 22歲 2019-05-05 19:15:38 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述: 前三個(gè)星期因?yàn)楸凰奚崂锩娴娜怂阌?jì)了,天天想那件事我們也不說(shuō)話,慢慢就失眠了,覺(jué)得很委屈,請(qǐng)假回家?guī)滋於纪茫灰獊?lái)學(xué)校就會(huì)一直想,不停的想哭,失眠,就想回家

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-05 19:24:53 我要投訴

      你好,發(fā)生了不愉快,暫時(shí)回家調(diào)整幾天是不錯(cuò)的選擇,但你總要回到那個(gè)環(huán)境中,去面對(duì)舍友,總回避也不是上策。過(guò)去的就讓它過(guò)去吧。回校以后可以向老師申請(qǐng)換個(gè)宿舍。

2019-05-05 19:27 ask90816234he 追問(wèn)

可是我明明感覺(jué)沒(méi)有想那件事,還一直想哭,家里人一打電話哭的就停不下來(lái),失眠也什么都不想,有藥物可以治療么?

2019-05-05 19:30醫(yī)生回答:

其實(shí)還是這件事給你留下了心理陰影,盡快調(diào)整自己的狀態(tài),可以考慮調(diào)換宿舍。

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2019-05-05 21:22:09 我要投訴

      您可能人際關(guān)系比較敏感,推薦你一本書(shū)《有效溝通技巧》建議您通過(guò)學(xué)習(xí)溝通改善自己的人際關(guān)系,人際交往的黃金法則就是“”像你希望別人如何對(duì)待你一樣對(duì)待別人“”

2019-05-05 22:43 ask90816234he 追問(wèn)

好,謝謝您

2019-05-05 23:07醫(yī)生回答:

不客氣祝你早日康復(fù)

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱(chēng)贊:1
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2019-05-05 19:18:24 我要投訴

      你要給你身體出現(xiàn)想要哭鬧,同時(shí)伴有身體,失眠睡不好的情況,考慮是神經(jīng)衰弱,氣血不足自然是有關(guān)出行的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血活血化瘀營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合性治療。
      以上是對(duì)“就無(wú)時(shí)無(wú)刻想哭失眠睡不著就想回家”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-05 19:21 ask90816234he 追問(wèn)

麻煩您能告訴我吃什么可以治療么?

2019-05-05 19:29醫(yī)生回答:

可以通過(guò)針對(duì)性的藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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