健康咨詢描述: 前三個星期因為被宿舍里面的人算計了,天天想那件事我們也不說話,慢慢就失眠了,覺得很委屈,請假回家?guī)滋於纪茫灰獊韺W校就會一直想,不停的想哭,失眠,就想回家
你好,發(fā)生了不愉快,暫時回家調整幾天是不錯的選擇,但你總要回到那個環(huán)境中,去面對舍友,總回避也不是上策。過去的就讓它過去吧?;匦R院罂梢韵蚶蠋熒暾垞Q個宿舍。
可是我明明感覺沒有想那件事,還一直想哭,家里人一打電話哭的就停不下來,失眠也什么都不想,有藥物可以治療么?
其實還是這件事給你留下了心理陰影,盡快調整自己的狀態(tài),可以考慮調換宿舍。
您可能人際關系比較敏感,推薦你一本書《有效溝通技巧》建議您通過學習溝通改善自己的人際關系,人際交往的黃金法則就是“”像你希望別人如何對待你一樣對待別人“”
好,謝謝您
不客氣祝你早日康復
你要給你身體出現(xiàn)想要哭鬧,同時伴有身體,失眠睡不好的情況,考慮是神經衰弱,氣血不足自然是有關出行的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過補氣養(yǎng)血活血化瘀營養(yǎng)神經的方法進行綜合性治療。
以上是對“就無時無刻想哭失眠睡不著就想回家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
麻煩您能告訴我吃什么可以治療么?
可以通過針對性的藥物進行規(guī)范治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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