肩膀前束疼做臥推的時候畢竟明顯

      你好，像這種情況的話，為了保險起見，最好是到醫(yī)院，完善關(guān)節(jié)，B超的檢查，以及肩關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，明確具體的病變，有無肩袖的損傷，再做下一步的處理，也可以局部應(yīng)用熱敷的方法緩解癥狀

      無論是肩關(guān)節(jié)三角肌前束，還是肱二頭肌長頭肌腱止點損傷，都是在臥推的時候使用了不正當?shù)淖藙荩瑥亩鴮?dǎo)致肩部三角肌前束發(fā)力過多引起的。