心理的部分問題對生活也挺有影響的
男 | 18歲 2019-05-03 22:12:18
2人回復(fù)
來自渭南市
健康咨詢描述： 有時(shí)候會(huì)突然出現(xiàn)煩躁，不耐煩，對什么事情情都不敢興趣，呼吸有輕微急促，頭暈這樣的癥狀。但是也只是偶爾，請問這是什么情況？謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-05-04 08:36:19 我要投訴
出現(xiàn)這種情況應(yīng)考慮與平時(shí)的生活或者學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)，建議你放松精神，可以多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來緩解，多與人溝通，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，多吃富含維生素類的食品。
2019-05-04 08:36:32 我要投訴
人的健康不僅包括身體健康，還包括心理的健康。有時(shí)候心情出現(xiàn)煩躁，對任何事情都沒有興趣是非常常見的心理反應(yīng)。這時(shí)候可以離開讓你厭煩的環(huán)境，適當(dāng)?shù)姆潘桑⑶疫M(jìn)行充分的休息。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整以后就可以了。
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