大概是心理問題，可能是對(duì)生活的偏執(zhí)，也可能是逃避

      病情分析：
      首先要放下思想包袱,培養(yǎng)自信心。其次,要鼓起勇氣,敢說第一句,敢于邁出第一步。艱難的第一步、第一句、第一次之后,人們會(huì)在積極交往的成功體驗(yàn)中受到鼓舞。再次,對(duì)自己要有全面客觀的評(píng)價(jià),要有信心,看到自己的力量。尺有所短,寸有所長,提高自信心,在公眾面前落落大方,瀟灑自如。
      指導(dǎo)意見：
      有一些個(gè)人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當(dāng)增加戶外光照活動(dòng)，大約每天半小時(shí)左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮你還是因?yàn)槟愕男愿駟栴}，對(duì)自己缺乏信心，勇敢地，大膽地去學(xué)習(xí)，工作。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的性格因?yàn)槭苓z傳因素，以及后天的生長環(huán)境影響而不同，有自1卑的心理，明智自己的缺陷就要想方法得到改善，樹立自信心，克服自卑，逐漸走向成熟
      
      以上是對(duì)“大概是心理問題，可能是對(duì)生活的偏執(zhí)，也可能是逃避”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！