長(zhǎng)得瘦的人長(zhǎng)胖之后臉圓了

      如果在正常飲食，沒(méi)有可以減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。一般來(lái)說(shuō)做到以上幾點(diǎn)，基本就會(huì)保持正常體型。
      

      您今年18歲，不知道您身高多少，現(xiàn)在體重多少？之前體重比較偏瘦，現(xiàn)在胖了點(diǎn)，卻成了圓臉，首先，請(qǐng)和自己的父母比較一下她們的臉型，一般是有遺傳的，如果不是特別顯胖，不建議刻意去糾正和改變他,用冷熱水交替洗臉，有助于面部，肌肉收縮，洗凈面部后，向上按摩面部肌肉，有助于增加肌肉彈性和塑型

      你好！身體長(zhǎng)胖之后不想再瘦回去，建議：飲食方面，保證蛋白質(zhì)攝入，均衡膳食。既要注意膳食平衡，保證谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶的攝入，又要注意增加蛋白質(zhì)的攝入。可以在保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供應(yīng)的前提下適當(dāng)適量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體能一定程度上改善人體的狀態(tài)，幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增加體力和身體肌肉含量，達(dá)到增加體重的目的。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)得瘦的人長(zhǎng)胖之后臉圓了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠回答你的問(wèn)題，從前瘦現(xiàn)在胖了，臉圓了。不想瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種情況，建議你一日三餐正常，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜水果，鍛煉身體增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。保證充足睡眠保持心情愉快。俗話說(shuō)得好心寬體胖。

      病情分析：
      你好，人的面部跟身體是成正比的，不可能單單胖身體而不胖臉，那樣也會(huì)不協(xié)調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)，隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是男性臉不會(huì)有特別圓的，一般都是比較有棱角，除非偏肥胖型。如果目前你對(duì)自己的身材比較滿意，單純覺(jué)得臉比較圓，可以試一下嚼嚼口香糖，多吃堅(jiān)果等鍛煉一下咀嚼肌，讓臉的線條看起來(lái)更有棱角一些。