我發(fā)現(xiàn)我有重度焦慮癥

      根據(jù)你的表現(xiàn)結(jié)合測(cè)試結(jié)果分析應(yīng)該是焦慮情緒，建議你適當(dāng)控制自己的情緒，可以多做戶外活動(dòng)，放松心情！實(shí)在不行就要服用抗焦慮藥物治療，可以選擇丁螺環(huán)酮一天三次一次一片！

      病情分析：
      是不是有躁狂的表現(xiàn)呢？孩子的問(wèn)題永遠(yuǎn)和家長(zhǎng)有很大的關(guān)系，如果你家里有一個(gè)壁爐極度焦慮的家長(zhǎng)，是很容易把這種情緒傳遞給你的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中可以舒緩情緒，可以讓你的情緒平復(fù)下來(lái)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，多人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)我有重度焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你測(cè)的焦慮和抑郁量表可以看出你確實(shí)是存在焦慮跟抑郁的，而且你目前又是歇斯底里發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)明你目前你內(nèi)心已經(jīng)是很壓抑了，如果你自己調(diào)節(jié)不了的話，可以建議你最好去醫(yī)院精神心理門(mén)診做心理咨詢效果好