健康咨詢描述: 我有重度郁抑癥焦慮癥,晚上休息不好失眠,睡覺的時(shí)候多夢(mèng),注意力不集中記憶力不好,精神狀態(tài)很差,老頭痛,我是不是神經(jīng)衰弱?
要患有重度抑郁癥焦慮癥的臨床表現(xiàn)情況,經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng),記憶力減退,可以考慮通過抗抑郁配合營養(yǎng)神經(jīng),營養(yǎng)大腦心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行聯(lián)合治療,注意均衡營養(yǎng)補(bǔ)充身體的健康狀態(tài)。
你不是神經(jīng)衰弱,而是抑郁癥,會(huì)引起失眠。要從根本進(jìn)行治療,治療抑郁癥,同時(shí)調(diào)整一下睡眠。建議你睡前泡泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果;睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以喝牛奶,助睡眠;給自己營造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境;養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時(shí)間;睡前盡量少喝水,不要喝濃茶,咖啡等,也不要吃辛辣刺激性的食物??梢苑霉染S素和維生素,幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你的情況考慮是,家庭環(huán)境,心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議日常增加鍛煉,接觸人群,自身調(diào)節(jié),口服舍曲林,阿替米林,樂友等藥物
以上是對(duì)“我有重度郁抑癥焦慮癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是不是神經(jīng)衰弱呢,我的抑郁癥已經(jīng)好多了,神經(jīng)功能紊亂是什么
你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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