做每件事，幾乎都沒有堅持做下來

      主要是自己沒有自信心，做什么事情都是沒有目的去做的，所以導致自己的心態(tài)就不夠穩(wěn)定，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，尋求一種減壓方式，找準自己的位置和目標努力奮斗，增強一下自信心

      您好，您的這種情況不知道有沒有特定的環(huán)境或者事情，如是否對于某個超市？還是所有的超市？是否在超市發(fā)生過什么不愉快的事情？等等。不過這種心理已經(jīng)屬于一種心理問題，建議去進行一下系統(tǒng)的心理咨詢，找出潛意識中確鑿的原因。

      你目前提供的年齡你已經(jīng)是一個成年人的狀態(tài)了，發(fā)生這樣的狀況確實干擾了你的正常的生活節(jié)奏，最近一段時間，你是否接觸了一些恐怖的事情，或者是現(xiàn)實當中，你的家庭發(fā)生了什么變故，都會讓你產(chǎn)生對未來事情的這種擔憂，這只是我個人的意見，希望你參照這些情況去查找一些
      以上是對“做每件事，幾乎都沒有堅持做下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，20歲，女，您所述的情況，考慮您做事情可能缺乏計劃性，也可能是您自身的氣質(zhì)、性格所使然，可以測試一下自己的氣質(zhì)和性格類型。
      指導意見：
      當然，也不排除您可能自身事情比較多而導致的記憶力和注意力被分散，建議您平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      你好！看到你說做每件事，幾乎都沒有堅持做下來，就是去超市，到門口也會找個理由回家，回家又想去，感到了你的糾結(jié)，沖突矛盾，原因挺多，特別是精神心理因素，情緒狀態(tài)等等。
      指導意見：
      建議你突破自己一下，看看會發(fā)生什么，也許當時你會很難受，很害怕，如果真的能成功踏進超市的大門，你將會是一次蛻變，一開始可以有你最相信的人陪著去。