對(duì)自己的要求很高，想要每件事都做完美

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是一個(gè)完美主義者，但是你才只有18歲，對(duì)自己要求高是正確的，但是運(yùn)氣掌握在自己手中，努力才行，一起機(jī)會(huì)都是給有準(zhǔn)備的人這你應(yīng)該懂得。努力讓自己滿(mǎn)意吧！
      

      您好，這種情況考慮是由強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，您是個(gè)完美主義者，什么事情都要求自己做到最好，不要太在意別人的眼光和想法，多到戶(hù)外去運(yùn)動(dòng)放松心情，保持心情愉快，避免精神緊張，避免過(guò)度勞累，注意休息均衡飲食。
      

      您好，考慮您是完美主義傾向，而出現(xiàn)的一些心理，情緒上的困惑，但并不能說(shuō)有心理問(wèn)題。
      建議不要給自己貼標(biāo)簽，要放松心情，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，多去做一些能讓自己高興的事，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，有利于你放松心情，也利于增強(qiáng)自信。另外，可以采用合理情緒療法，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，都有自己思考問(wèn)題和為人處世方式，不要過(guò)于強(qiáng)求自己，讓所有的人都滿(mǎn)意，那是不現(xiàn)實(shí)的。只要自己做好，無(wú)愧于心就好了。
      
      以上是對(duì)“對(duì)自己的要求很高，想要每件事都做完美”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，我們每一個(gè)人應(yīng)該對(duì)自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)和追求，那么，出現(xiàn)你所描述的這些情況，要看具體是針對(duì)什么事件，是在什么情況下自己有這樣的心理狀態(tài)，如果是好高騖遠(yuǎn)，超乎自己能力的，那么這些就應(yīng)該要審視一下自己的內(nèi)心。
      

      根據(jù)您的描述，對(duì)自已有高要求是好的，但是要保持心態(tài)平和，避免因追求過(guò)高的目標(biāo)而讓自己有較重的心理壓力和負(fù)擔(dān)，避免情緒緊張。如果目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成，也不要過(guò)于沮喪。保持良好的心態(tài)。如果感覺(jué)有較重的心理壓力，建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確具體病情，并積極給予相應(yīng)的心理治療。
      

      你好，根據(jù)你的對(duì)自己要求比較高，做事力求完美。這說(shuō)明你很要強(qiáng)，也有上進(jìn)心，但就像沒(méi)有一片完美的樹(shù)葉一樣，人也沒(méi)有完全完美的，允許自己不完美才能進(jìn)步才會(huì)做的更好。