打坐時(shí)間長(zhǎng)關(guān)節(jié)非常疼
女 | 23歲 2019-04-30 13:21:15
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來(lái)自沈陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 我打坐了十天，因?yàn)槊刻扉L(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，膝蓋和腳腕特別疼，但還想跑步，請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么解決這個(gè)腿疼呢？
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