健康咨詢(xún)描述: 肩膀脖子的肌肉非常僵硬,感覺(jué)到很酸疼。針灸理療很多次都沒(méi)有改善。該怎么辦呢
你好。從圖片來(lái)看,考慮是有頸椎病引起的可能性比較大,有富貴包的情況,這樣可以到醫(yī)院骨科就診拍片檢查一下。除了針灸理療以外,平時(shí)可以多熱敷按摩,自己需要多注意合理的姿勢(shì),以及保暖鍛煉促進(jìn)癥狀緩解。
肩膀脖子肌肉僵硬一般有頸椎病和肩周炎,注意適當(dāng)休息,坐久了要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),特別是活動(dòng)脖子,不能保持一種姿勢(shì)太久??蔁岱?,疼痛時(shí)可吃芬必得止痛,注意防寒保暖
根據(jù)你目前介紹的這種癥狀和發(fā)來(lái)的圖片,是否患有肩周炎?目前我的建議是,暫時(shí)一定要加強(qiáng)功能鍛煉,口服活血化瘀的藥物,做一下理療按摩或者針灸等,慢慢是能夠緩解的。
以上是對(duì)“肩膀脖子的肌肉非常僵硬”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么樣進(jìn)行功能訓(xùn)練呢?有哪些方法?活血化淤的藥要吃啥呢?熱敷經(jīng)常在做,但效果幾乎沒(méi)有
可以用一下沈陽(yáng)紅藥或者三七片,做一下肩關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你這可能是頸椎病或者是背肌筋膜炎,建議行頸椎核磁共振檢查一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
改善坐姿,多運(yùn)動(dòng),羽毛球比較好。針灸推拿理療,輔以活血化瘀中藥治療??捎懈纳?。如果效果不好,可以看疼痛科,行痛點(diǎn)阻滯加小針刀松解術(shù)
主要是左手,有其他更好的運(yùn)動(dòng)嗎?
打習(xí)毛球不是讓你鍛煉左肩的,而是可以改善頸椎病問(wèn)題
活血止痛,去瘀生新。用于跌打損傷,筋骨腫痛,亦可...[說(shuō)明書(shū)]
清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說(shuō)明書(shū)]
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