胡思亂想，怎么快速解決

      你好，看了你的描述，從文字當(dāng)中來看你很著急的，不知道你這個胡思亂想是想些什么內(nèi)容呢？是天馬行空？還是白天發(fā)生了一些事情讓你糾結(jié)放不下？人是一個特別神奇的存在，當(dāng)你越不想胡思亂想的時候，越是控制不住胡思亂想，它就像一個逆反的孩子一樣，讓你無法管控。當(dāng)你胡思亂想的時候，如果你由著這個思緒在腦子里飄來飄去，過不了多大會兒，它就會蕩然無存了，那時那刻，它就像我們的朋友一樣，我們接納它了，它在我們身邊待一會兒就像陪了我們一會兒，就很自然的走了，也就像一個逆反的孩子，我們溫柔地對待他接納他了，他也就不再逆反了。試試看，非常奏效，這就是很快的解決辦法。