前臂太細(xì)，平時(shí)也經(jīng)常鍛煉，該怎么改善

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男，15歲，正是青春發(fā)育期。身高173，115斤，前臂細(xì)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。皮下脂肪偏少，這與遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌等因素有關(guān)。建議你多喝水，注意休息，不熬夜，飲食均衡富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，蛋類，魚類及牛奶，上肢力量性運(yùn)動(dòng)，對(duì)上臂肌肉發(fā)育有促進(jìn)作用。