嗜睡健忘內心煩躁不安整體感覺很累

男 | 27歲懸賞2個健康幣 2019-04-25 10:59:01 3人回復來自濟南市

健康咨詢描述：每天白天腦袋昏昏沉沉，頭腦不清醒。不管白天還是晚上感覺時刻想睡覺而且實際上可以睡著。早上起來感覺很累，記憶力和理解力有明顯下降趨勢。內心煩躁不安，比較壓抑。

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2019-04-25 11:03:27 我要投訴

你遇到什么事情一定要性格開朗一些，不要遇到什么事情激動緊張，多與別人溝通和交流一下，可以加強一下鍛煉同時適當注意一下休息，可以喝一些黛力新來調理一下

2019-04-25 11:06 ask906851254l 追問

我已經控制了自己的情緒，降低了自己對外界刺激的反應力。但我現在確實對目前的生活很失望而且原本對未來充滿期待的我已經對未來徹底失望了。有沒有什么強效藥物能讓我扭轉一下現在的狀態(tài)

2019-04-25 11:13醫(yī)生回答：

你一定要制定一個作息時間表，自己嚴格執(zhí)行，每天休息時間不要超過八個小時，可以喝黛力新來調節(jié)一下

田士霞濟南市章丘區(qū)婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調幫助網友：48886稱贊：1

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2019-04-25 11:00:06 我要投訴

您好，不知道因為什么原因導致的這些問題，是壓力太大了還是有心事呢？你需要放松自己，調理一下自己的情緒，緩解壓力。必要的時候也可以看看心理科的醫(yī)生，做一下心理量表的測試。

劉芬東海縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強迫，職場壓力，婚戀情感，人際關系，親幫助網友：25903稱贊：6

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2019-04-25 11:06:53 我要投訴

你好，這種情況考慮是對現實，生活當中，沒有滿意的感興趣的事情，就會讓大腦皮層處于抑制狀態(tài)，就想入睡，所以這種情況建議，做自己喜歡的事情，同時鍛煉身體幫助調整。
以上是對“嗜睡健忘內心煩躁不安整體感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-04-25 11:08 ask906851254l 追問

您好，醫(yī)生?？墒俏椰F在真的是什么都不想做，只想睡覺。我感覺自己現在充滿負能量，有沒有什么藥物可以調節(jié)一下？

2019-04-25 11:12醫(yī)生回答：

可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，請?？漆t(yī)生根據情況，開藥調節(jié)情緒。還是需要從源頭上抓起，因為你說有負能量。當用藥以后把情緒調整好以后，還是需要做心理咨詢的。