一緊張手就抖，寫字寫久了也會抖這是為什么

      你好，根據(jù)你所說情況，首先的話就是說你最近的一個學習壓力是不是很大，然后的話就說可能是因為長時間的集中注意力的去做一件事情，并且的話壓力過大，所以才會導致這樣一個情況的發(fā)生。
      

      病情分析：
      最近學習壓力比較大，還是發(fā)生了什么事情？這種情況一般都與焦慮，緊張有關系。是心理因素造成的。
      指導意見：
      放松心情。緩解壓力。適當?shù)脑黾邮彝饣顒?。睡前泡腳。喝點兒熱奶。聽一些舒緩的音樂。睡前不要玩手機，可以適當?shù)目诜染S素和安神補腦液。
      

      病情分析：
      長期緊張情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，會有稍一有聲響就驚乍，心慌，手抖等，都是神經(jīng)癥軀體化表現(xiàn)
      指導意見：
      建議你去精神?？?，找專業(yè)的醫(yī)生咨詢，必要時可以用藥物治療，輔助物理治療和心理治療，注意保證睡眠充足
      
      以上是對“一緊張手就抖，寫字寫久了也會抖這是為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！