健康咨詢描述: 一天暈暈乎乎,注意力不集中,看書也沒狀態(tài),記憶力差,感覺不知道自己在那,體力也難恢復這是怎么回事,怎么調理,
目前這種情況有可能和局部情況不好的一些因素所造成的這種狀況有一定的關系,所以才會引起目前的這種狀況,然后根據(jù)具體情況去判斷,這樣的話才可以更好的明確目前的一些情況可以更好的調理
不太理解,可以詳細點不
哪里呢??
你出現(xiàn)這種現(xiàn)象,多考慮是精神壓力過大,休息不好的原因所導致的,另外也有可能與你看書狀態(tài)不好,不想看書有關,建議放松心情,休息一下,轉移下注意力,再進行看書,另外,避免熬夜,戒煙戒酒。
吃點什么藥可以改善
應該沒有什么藥物可以改善的,需要注意休息。
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