打球崴腳腳踝韌帶部分撕裂
男 | 23歲 2019-04-22 20:33:26
2人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在已經(jīng)綁了石膏兩星期請問需要多久時間恢復到可以運動
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-04-22 21:01:54 我要投訴
韌帶拉傷需要時間為3-4月。你可以試著下地慢慢活動，但不能太負重，加強功能鍛煉，特別是關節(jié)處和肌肉，繼續(xù)泡熱水腳，促進血運循環(huán)，有利于愈合?；顒雍罂赡軙幽[脹，可以提高患肢，吃一些活血活絡的藥物。
2019-04-22 21:26
ask79432012re
追問
正常走路應該可以吧
2019-04-22 21:27醫(yī)生回答：
可以先做做勾腳練習。不可以急于下床活動。
2019-04-22 21:29
ask79432012re
追問
好的知道了
2019-04-22 21:32醫(yī)生回答：
如果對你有幫助請采納。祝你早日康復。
周兵 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死
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2019-04-22 20:34:15 我要投訴
腳崴傷以后，一般來說需要進行石膏固定三周左右。去掉石膏后，一般來說可以下地進行逐漸的負重活動，避免進行過早的劇烈活動，有利于踝關節(jié)的進一步的康復。
2019-04-22 20:35
ask79432012re
追問
好的就是要慢慢的鍛煉韌帶的強度吧
2019-04-22 20:36醫(yī)生回答：
您說的很對，祝你早日康復。
2019-04-22 20:38
ask79432012re
追問
嗯謝謝了
2019-04-22 20:39醫(yī)生回答：
不客氣的，一定要循序漸進，避免過早劇烈活動。
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