15歲還正是青春發(fā)育期的階段,這個時候身體的骨骼還沒有完全發(fā)育至成人水平,在此期間一定要及時補充鈣質(zhì)??梢院扰D虒θ梭w沒有傷害,同時也要加強體育鍛煉來增強體質(zhì)。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是想長高的情況,建議您注意營養(yǎng),多進行體育鍛煉。
指導意見:
您15歲,骨骺還沒有閉合,是可以長高的,平時注意營養(yǎng),喝牛奶,多吃蔬菜水果,多進行體育鍛煉,如跑步,打球等。
病情分析:
您好,你今年才15歲,只要保持良好的生活飲食習慣還能長高的。
指導意見:
建議平時多吃營養(yǎng)食物,多吃肉,蛋,魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品,不要熬夜,保證充足睡眠,保持情緒愉快,多進行鍛煉。喝牛奶每天應該1~2瓶,不要長期喝,可以間隔一段時間。
以上是對“男生15歲1米65能不能長高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最好隔多少時間才可以再喝牛奶。
喝牛奶一定要適度,喝過多容易引起肥胖,可以間隔的喝牛奶,這個時間不好規(guī)定,根據(jù)你的個人身體情況而定。
我男15歲身高1米65體重114斤需要隔多久?
不要長時間喝牛奶,應該間隔一個月到兩個月。
好吧謝謝了
不必客氣。
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