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男生20歲還能不能長高啊?

男 | 20歲 2019-11-11 15:38:03 3人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 男生20歲還能長高不?沒吃過鈣片,牙齒也壞很多是不是缺鈣?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2019-11-11 15:47:09

      可以去醫(yī)院拍個X光片,看看骨骼線是否閉合了嗎?如果閉合了,長高的希望沒有了!必須進(jìn)行手術(shù)治療!如果沒有閉合,肯定可以在長高,多適當(dāng)吃一些補鈣的食物,補鈣是必需的,可以促進(jìn)骨骼的生長。其次多吃含鈣的食物,牛奶最好,每天喝1-2袋,芝麻醬也可以,蝦皮雖然成為鈣庫但體內(nèi)不易吸收。再就是跳繩,打籃球這種運動。

2019-11-11 16:00 ask924988343w 追問

現(xiàn)在都是橫著長還有希望長高不?

2019-11-11 16:01醫(yī)生回答:

必須拍片看看骨骺線是否閉合。

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2019-11-11 15:39:40 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,或者是運動
      指導(dǎo)意見:
      平時應(yīng)該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當(dāng)?shù)倪\動也是很有幫助的

2019-11-11 15:47 ask924988343w 追問

可是現(xiàn)在是橫著長,沒有豎著長,補點鈣應(yīng)該可以吧

2019-11-11 16:33醫(yī)生回答:

但是到了20歲這個年紀(jì)的話。想找高的空間也不是非常大的

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-11-11 15:47:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,補鈣有助于身高的增長,但如果骨骼線已經(jīng)閉合了長高的空間就不大了。
      指導(dǎo)意見:
      平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠,保持心情愉快。
      以上是對“男生20歲還能不能長高???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-11 15:49 ask924988343w 追問

最近總是橫著長沒有豎著長,我該怎么辦?

2019-11-11 16:04醫(yī)生回答:

這個不是隨著個人意愿能長高的,要調(diào)整好心態(tài)。

2019-11-11 16:11 ask924988343w 追問

心態(tài)不好也會影響長高?

2019-11-11 18:33醫(yī)生回答:

對的,心情不好也會影響身高的。

2019-11-11 20:40 ask924988343w 追問

我小時候心情總是不好,擔(dān)心這,擔(dān)心那的

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