健康咨詢描述: 我現(xiàn)在初三了,15歲,身高148我還想長高,還能不能長高,可是喝一些什么樣的營養(yǎng)品
你好,根據(jù)你的描述,你說現(xiàn)在正在上初三,15歲身高1米48,本身還想長高,想問問還能不能長這種情況來說,首先你需要注意一個骨齡條,來看看你目前的骨齡確定到底是多少,骨骼線閉合程度才能看看你本身的生產(chǎn)空間還有多大,還能不能長高多少。
如果青春期結(jié)束,長骨的骨垢閉合,那么就沒有身高在增長的空間了。目前15歲是否能長高,要根據(jù)自身發(fā)育的情況而定,如果月經(jīng)來的較早,有可能發(fā)育已經(jīng)結(jié)束。如果月經(jīng)來的晚,還有增長的空間。如果想知道能不能長高,可以到醫(yī)院拍一個骨齡片,明確一下診斷。如果骨骼還沒有閉合,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,適當補充鈣劑。充足的睡眠和適量的運動也會促進身體增長。
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