晚上睡覺睡足9個小時了，第二天早上還是很困，

      這個可能和你的工作學習有關(guān)，平時生活規(guī)律不規(guī)律，做什么工作的，累不累，有沒有睡眠呼吸暫停綜合征的可能，夜里睡覺打不打呼嚕，還有沒有熬夜的習慣
      

      你好睡眠時間達到了9個小時，那時間是足夠了，但睡眠還要求有質(zhì)量的問題，比如睡眠比較淺，而且多夢易醒的話，這些都會影響到睡眠的質(zhì)量而導致白天的困乏、精神不振。希望多休息，在觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在之前有了充足的睡眠之后，發(fā)現(xiàn)還是會打瞌睡的。
      指導意見：
      這個情況下，你在當天有了充足的睡眠之后，發(fā)現(xiàn)自己還是會打瞌睡的了，考慮不僅僅是需要一天有充分的休息，是需要一直都要有充分的休息。
      以上是對“晚上睡覺睡足9個小時了，第二天早上還是很困，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，睡眠時間雖然足夠，但是還要保持良好的睡眠質(zhì)量。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下引起您身體疲乏的具體原因，然后再給予相應的中藥調(diào)理治療，讓您能夠精力充沛。平時要合理安排作息時間，進行一些適度的運動，促進機體經(jīng)絡循環(huán)。
      

      病情分析：人體睡眠充足的情況下，白天還是困倦，犯困，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)或者內(nèi)分泌激素不恰當分泌有關(guān)，或者高血脂，血粘。
      指導意見：抽血化驗一下內(nèi)分泌激素，血脂情況，平時飲食清淡，不要喝酒，吃油膩的食物，適當運動鍛煉。