健康咨詢(xún)描述: 今年比去年越來(lái)越胖了,不知道怎么回事,每次感覺(jué)肚子脹脹的,為什么只胖肚子呢?這是什么原因
你好,建議你規(guī)律作息,不熬夜,按時(shí)吃飯,多吃新鮮蔬菜水果,飲食種類(lèi)多樣化,保證充足營(yíng)養(yǎng),每天適度運(yùn)動(dòng),忌生冷寒涼油膩辛辣食物,多喝白開(kāi)水,每餐吃七八分飽。
病情分析:
首先你比去年胖了多少斤?有沒(méi)有做過(guò)體檢的血脂水平怎樣?腹部的臟器有沒(méi)有做過(guò)B超檢查?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是單純的腹部肥胖,應(yīng)該是皮下脂肪會(huì)比較多,你自己捏一下,是不是皮脂肪比較厚?如果不是皮下脂肪,那么就要考慮內(nèi)臟是否有什么東西,建議做腹部超聲看一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況應(yīng)該是由于生活不規(guī)律,或者是熬夜等情況引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你一定要注意保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣,不要熬夜,飲食方面更要注意合理搭配,尤其是晚上避免吃高能量的食物。最重要的是多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“感覺(jué)肚子大,怪怪的胖為什么只胖肚子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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