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主要肚子胖，胃有點(diǎn)大

女 | 20歲 2018-10-03 20:28:29 2人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：主要肚子胖，胃有點(diǎn)大，其它的還好，怎么樣才能把胃變小，把肚子瘦下來呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

寧曉璐錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3

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2018-10-03 20:36:59 我要投訴

      你好，想把胃變小，肚子瘦下來，最適當(dāng)?shù)姆椒ň褪沁\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)要控制自己的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，少食高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)。

羅盼盼 醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化道出血,乙型肝幫助網(wǎng)友：11576稱贊：5

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2018-10-03 20:30:29

      病情分析：
      你如果確實(shí)是想要減肥的話，那唯一的方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      到當(dāng)?shù)卣?guī)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)找一個(gè)私人教練，讓他一點(diǎn)點(diǎn)的幫你減掉這個(gè)地方的肥肉就可以了，要持之以恒的鍛煉。