老人食用補(bǔ)鈣，應(yīng)該怎么補(bǔ)

男 | 60歲 2019-04-20 20:58:46 4人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：老爸因?yàn)槿扁}，出現(xiàn)了一些問題，經(jīng)常絕對(duì)沒精神，沒力氣。去醫(yī)院檢查了一下，說是缺鈣。

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2019-04-20 20:59:14 我要投訴

這幾天如果是有缺鈣的癥狀可以直接用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行改善就行，可以口服，也可以輸液，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累就行，這下不用擔(dān)心。

2019-04-20 21:01 ask90626369y6 追問

如果是食用補(bǔ)鈣，該咋辦

2019-04-20 21:01醫(yī)生回答：

這個(gè)你就到網(wǎng)上去查一下看看，鈣質(zhì)多的食物都可以。

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2019-04-20 21:03:45 我要投訴

這個(gè)情況有缺鈣的癥狀，可以直接到醫(yī)院去做檢查治療，可以直接用藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。

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2019-04-20 21:19:27 我要投訴

      你好，老人身體狀況如何，是否有什么基礎(chǔ)疾病，一般缺鈣的原因1攝入量不足，需要明確病因，飲食需要多樣性，可以蔬菜水果豆制品及多喝牛奶等奶制品補(bǔ)充。多到戶外走走曬太陽，也可以服用維生素D片改善。

      以上是對(duì)“老人食用補(bǔ)鈣，應(yīng)該怎么補(bǔ)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

張煒二級(jí)心理咨詢師擅長: 情緒處理，親子及親密關(guān)系。幫助網(wǎng)友：2549

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2019-04-20 22:10:06 我要投訴

      病情分析：
      你好！老年人最直接的補(bǔ)鈣方式是吃鈣片了，選擇正規(guī)廠家的，多出去走走，曬曬太陽才能促進(jìn)鈣的吸收，少吃鹽或少吃含鹽量高的食物，當(dāng)鈉離子濃度高的時(shí)候，影響鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      在日常飲食中，多吃牛奶，各種奶制品，豆類，蛋類，芝麻，海帶，芹菜，胡蘿卜等等，鍛煉可以減少骨質(zhì)疏松，注意夜間也要補(bǔ)鈣。