有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺總是睡不好。

晚上睡覺總是睡不好。

女 | 24歲 2019-04-19 09:20:57 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺總是心跳加速,心慌,煩躁,多夢(總夢到不好的事情),睡不好,是怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-04-19 09:31:27 我要投訴

      從以上描述的情況來看,表現(xiàn)為夜間心慌煩躁和多夢,個人分析需要考慮考慮可能是焦慮癥狀,可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院查心電圖和多導睡眠監(jiān)測以助于明確心電活動和睡眠質(zhì)量
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-04-19 09:31:51 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況很像是焦慮癥導致的,心跳加速,心慌煩躁多夢,所以,一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗來確診,你也可以去百度搜,還是scl90做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。

2019-04-19 10:46 ask90603901kc 追問

網(wǎng)上的這個測試不準確吧

2019-04-19 16:00醫(yī)生回答:

網(wǎng)上的測試也是準確的,只要你選擇的符合你的心理狀態(tài),都是準確的。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-04-19 09:34:32 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況長期的睡眠質(zhì)量不佳,要考慮是否白天工作壓力大或事物繁雜而引起大腦皮層緊張,另外應排除有無異常心電圖存在,日常注意規(guī)律作息和勞逸結(jié)合,飲食上優(yōu)質(zhì)蛋白和愉悅的香蕉及堅果等。
      
      以上是對“晚上睡覺總是睡不好?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-04-19 09:28:42 我要投訴

      病情分析:
      你存在心慌等軀體不適最好是要排除一下軀體疾病導致的這種不適
      指導意見:
      如果是軀體疾病導致的,那么趕緊治療,如果軀體沒問題,那么你就可能是個神經(jīng)衰弱癥了,可以吃谷維素和維生素B1改善
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-04-19 09:29:00 我要投訴

      病情分析:
      如果是心律不齊或者是過度勞累久病,或者是先天稟賦不足,導致氣血虧損,心臟供血不足,心臟失去營養(yǎng)缺血缺氧,都會導致心慌氣短,胸悶,全身乏力,心前區(qū)疼痛。
      指導意見:
      那么首先建議你給予補氣補血,活血化瘀,檢查軀體方面是否存在相應的問題,寬胸理氣的藥物,例如復方丹參片穩(wěn)心顆粒等等,如果是過于疲勞,那么就要注意勞逸結(jié)合,進行一些心理疏導。
      

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