頭腦煩躁，經(jīng)常走神難受

男 | 16歲 2019-04-18 22:37:20 2人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述：頭腦煩躁，很容易走神，很難集中注意力，晚上睡不著。應(yīng)該怎么辦啊？

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張書珍二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2019-04-18 22:40:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)性低落，睡眠障礙，食欲不振，無法集中精力，自卑失望等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你目前屬于輕度抑郁癥，建議你積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，多鍛煉身體，多參加各種興趣愛好，和朋友傾述溝通，只要積極對(duì)待，會(huì)很快緩減的。

2019-04-18 22:42 ask906013264q 追問

可是我在交際方面很積極樂觀呀

2019-04-18 22:53醫(yī)生回答：

那你煩躁的時(shí)候多和朋友傾述，傾述出去就不煩躁了。

楊洪珍連云港市傳染病醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：9710

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2019-04-18 22:43:30 我要投訴

指導(dǎo)意見：
不知道你描述的這個(gè)情況有多久了？你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)，正處在青春發(fā)育期，很有可能因?yàn)樯硇陌l(fā)展不平衡引發(fā)心理或精神上的問題的。建議你可以讓家人帶你去未成年人指導(dǎo)中心做個(gè)檢查，看是否有問題，那里可以提供免費(fèi)服務(wù)的。

2019-04-18 22:45 ask906013264q 追問

感覺腦力不夠，有沒有一些藥物輔助