頭腦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭腦空白
健康咨詢描述： 頭腦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭腦空白，思維停滯，精神恍惚，擴(kuò)散這種現(xiàn)狀，
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該是和您的精神方面有問(wèn)題，是否是最近您壓力比較大呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
針對(duì)你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
應(yīng)該也有可能吧，這種感覺(jué)就像是智商低下，沒(méi)什么思想的。別人說(shuō)什么都聽(tīng)不進(jìn)去
如果您現(xiàn)在是這種狀態(tài)的話，建議能夠先輕松應(yīng)對(duì)一下，比如有什么太讓人有壓抑的事情最好先不要考慮讓自己的心情放平穩(wěn)再說(shuō)
腦部疲勞也會(huì)導(dǎo)致的嗎
會(huì)的，所以您平時(shí)注意勞逸結(jié)合
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)的這種狀態(tài)不知道你持續(xù)了有多久，光從你這幾句描述上來(lái)看，這個(gè)是有精神心理方面異常的前兆，建議你最好先去心理科就診，看是否需要心理治療來(lái)改善，以般精神心理問(wèn)題的前期狀態(tài)可以考慮用心理治療來(lái)改善的，任由發(fā)展下去可能會(huì)發(fā)展成精神上的問(wèn)題。
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病情分析：
可能是工作上的壓力過(guò)大，生活作息不規(guī)律，睡眠不足，腦部疾病等原因引起的頭腦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)空白，思維停滯，精神恍惚，擴(kuò)散等現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好到醫(yī)院做個(gè)腦部的CT檢查，排除器質(zhì)性病變引起的感覺(jué)異常，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)工作，必要時(shí)也可以輔助藥物治療。祝你早日恢復(fù)健康。
以上是對(duì)“頭腦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭腦空白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這會(huì)不會(huì)是腦部疲勞導(dǎo)致的啊，腦細(xì)胞減少啊
感謝你的再次咨詢，也可能是腦部疲勞引起的，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。
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