18歲172還能長高嗎

男 | 18歲 2019-04-17 23:39:59 1人回復來自武漢市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，這么玩打攪您屬實不好意思。請問能告訴我18歲172還有機會突破18嗎，沒有抽過條（就是沒有突然猛增身高），小腿和160的一樣長，大腿算正常。腳大手小。。10頭身比例1:3:6

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2022-10-31 21:19:13 我要投訴

你好，這個年齡正是身體發(fā)育高峰期，建議你能多戶外運動，如跑步，打球，爬山，騎行等項目。選擇適合自己的并堅持下去。飲食多食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如牛奶，牛羊肉，雞肉，魚及貝類等食物。多吃蔬菜水果，適量吃面食。并規(guī)律作息。不敢保證能突砍180，運動加飲食調(diào)理相信你能長高長壯的。

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